Plus on partage, plus on possède.
Voilà le miracle.
Léonard Mimoy
L'association Yoga
& Partage
“la volonté de faire
découvrir le yoga,
sous ses formes diverses, pour un meilleur épanouissement du corps
et de l’esprit,
par le biais de stages, ateliers, conférences, rencontres...
et surtout
le partage.”
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Stages
& conférences
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•Vendredi 8 juin 2012 - 20 h - à la Galerie - Vichy
Conférence "Le Yoga du visage" - entrée : 4 €
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•Samedi 9 et dimanche 10 juin - 10h/17h la Galerie - Vichy
Stage "Le Yoga du visage" - Journée + 1 DVD d'exercices : 55 €
Nombre de places limité à 20 participants par jour.
Au programme :
• présentation de la méthode
• pratique corporelle et libération de la partie haute du corps, ancrage et polarité, respiration relaxation
• stimulation des points énergétiques contre le stress et les maux du quotidien
• 17 exercices de gymnastique faciale, voyelles sacrées, sons dynamisant la structure visage
• visualisation, tapotements, lissage ont une action de détente profonde sur le lâcher prise et la libération de notre potentiel être.
Possibilité de déjeuner sur place
(12 € à régler le jour même).
Au menu : émincé de poulet au gingembre
avec sa garniture, dessert, un verre de vin
ou une eau de source.
Week-end Yoga du visage
animé par Alain Pénichot, consultant formateur.
La gymnastique faciale est une méthode énergétique basée sur les points réflexes, la tonification des muscles du visage, l'auto massage, la visualisation, la relaxation et la détente.
C'est une synergie étonnante pour découvrir notre visage intérieur et qui nous apporte bien-être, forme et beauté :
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•lutte contre le stress
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•rajeunissement des traits du visage
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•détente et accommodation oculaire
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•harmonisation du visage selon la loi des étages
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•relaxation sophonique
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•visualisation créatrice par les couleurs et les voyelles sacrées.
